A kialakult járványügyi helyzet nagy mértékben befolyásolja sportolási szokásainkat. A Magyar Egyetemi-Főiskolai Sportszövetség (MEFS) összegyűjtötte azokat a hasznos sportolási ajánlókat, amelyeket otthon is könnyedén el tudunk végezni.

A MEFS a felsőoktatási intézményekkel, szövetségekkel, egyesületekkel együttműködve kíván ajánlót tenni a sportolás után érdeklődőknek és felhívni a figyelmet arra, hogy a jelenlegi helyzetben is szem előtt kell tartani az egészségünket, amelyhez nagyban hozzájárul valamilyen sport végzése.

A Sportszövetség széleskörű kutatást végzett, összesen 34 sportot soroltak fel eddig, de a lista folyamatosan bővül:

• Aerobik
• Asztalitenisz
• Atlétika
• BodyArt
• CrossFit
• Csikung
• Ergométer
• Erőfejlesztés
• Falmászás
• Fitness
• Funkcionális edzés
• Futás
• Gerinctorna
• Gimnasztika
• Gyaloglás
• Gyógytorna
• Jóga
• Karate
• Kerékpár
• Kézilabda
• Kosárlabda
• Krav maga
• Küzdősportok
• Masszázs
• Meditáció
• Muay Thai
• Pilates
• Taekwondo
• Tánc
• Torna
• Tonfa
• TRX
• Úszás
• Vívás

A lista és az ajánlott linkek itt találhatóak>>

Kellemes időtöltést kívánunk!